40 results for author: Silje Lundh


Er du synlig nok på nett?

Selv om du kanskje synes det å våge å være synlig på nett og i sosiale medier er utfordrende og utenfor din komfortsone, må du huske på at dette handler om å sette kunden først. Det handler ikke om deg, men om hvordan du kan hjelpe kunden på best mulig måte. Stol på deg selv og at folk ønsker å se nettopp DEG og det du kan tilby dem som coach. Om du likevel er usikker så fortvil ikke, for her skal jeg skissere noen punkter om hvordan og hvor du burde være synlig i sosiale medier. «Men jeg tør ikke være synlig» Du er ikke alene om du har en frykt for å være synlig. Jeg har selv vært der, og jeg kan love deg at de fleste andre ...

3 måter å «walk the talk» som terapeut?

Jeg er en stor tilhenger av å jobbe med seg selv og sitt eget "stuff" som terapeut, for selv om vi er utdannet terapeuter eller coacher betyr ikke dette at vi er feilfrie. Vi skal også lære masse om oss selv, våre følelser, reaksjonsmønstre og relasjonene til de rundt oss, akkurat som kundene våre. Som coach eller terapeut gir vi daglig råd til klientene våre, men følger vi egentlig rådene selv? Er vi flinke til å "walk the talk", altså å følge de rådene vi selv gir til kundene med oss selv også? Tankene våre Dersom du får negative tanker, hatefulle tanker, dømmende tanker… Bruker du dine egne behandlingsteknikker på deg ...

5 ting du bør unngå som terapeut

Som regel liker jeg å lage blogginnlegg som inspirerer og gir tips til hvordan man BURDE gjøre ting for å bli en bedre terapeut eller coach, men innimellom liker jeg å komme med en påminner om hva man IKKE burde gjøre. Erfaringen min strekker seg over mange år som både utøvende terapeut og som foreleser og lærer for coacher og terapeuter, og her er 5 ting det er viktig å huske på som terapeut eller coach: 1. Ikke la kunden styre deg En av de største feilene du kan gjøre som terapeut, er at kunden styrer møtene deres. Som terapeut bør du være sterk nok til å ta kontroll på timene på en god måte. Du styrer kunden i en konstru...

4 tips til å nå dine bedriftsmål

Hva er det som er forskjellen på å lykkes eller ikke lykkes i din business, i jobben din, eller med andre ting i livet? Hva er det som gjør at noen klarer å få resultater, mens andre bare soser seg gjennom dagene uten mål og mening? Jeg blir stadig overrasket over hvor mange som faktisk ikke har konkrete mål, og mange er alt for ”nummen” i både arbeidslivet og hverdagslivet. Og da mener jeg at dagene bare flyr av gårde uten at du har tatt kontroll selv. Hvem lykkes med sin bedrift? Jo, jeg skal fortelle deg hvem som lykkes. Det er deg som faktisk har satt seg ned og laget mål over hva du ønsker for din bedrift. Det er deg som ...

Slik kickstarter du oppstartsfasen som terapeut

Du som ønsker å bli (eller allerede er) terapeut har mest sannsynlig egenskaper som å elske å hjelpe andre, å være lidenskapelig engasjert, å være empatisk og omsorgsfull, en god lytter og å evne å stille gode spørsmål. Vi som ønsker å hjelpe andre har gjerne disse kjennetegnene til felles, og ønsket om å være terapeut springer ofte ut fra disse. Så du er lidenskapelig, omsorgsfull, en god lytter, og ønsker å hjelpe andre, men hva blir neste steg på veien din? Jo, du ønsker mest sannsynlig å sette drømmen om å bli terapeut i live. I dette blogginnlegget skal jeg gi deg tips og råd om hva som skal til for at du skal komme i ...

7 tips til hvordan du blir en fantastisk terapeut

Ofte blir jeg spurt: "Rachel, hvordan vet jeg om jeg passer som terapeut?" "Hva må jeg se etter i meg selv?" Svaret de som regel får av meg er at "du vet at du passer som terapeut eller coach om du virkelig brenner for å hjelpe andre". Men det er selvfølgelig så mange andre ting som skal til for å bli en terapeut, og jeg har samlet 7 av dem. Du er, eller blir, en fantastisk terapeut om du... 1. Har sterkt ønske om å hjelpe andre Først og fremst burde du ha et sterkt ønske  og lidenskap om å hjelpe andre mennesker. Den største feilen noen gjør, er at de tror at empati og omsorg er to avgjørende faktorer for å lykkes. Til denne ...

Elsker du å hjelpe andre? Gjør det til din karriere!

Tror du at du alltid er på riktig plass i livet? At alt skjer for en grunn? Jeg tror at dersom vi lytter mer, og har hjertet med oss i det vi gjør, så vil du se at du får beskjeder, tegn og innsikt i akkurat det du skal ha til en hver tid. Og så er det opp til deg om du skal gjøre noe med det eller ikke – for å komme deg dit du skal i livet ditt. En lidenskap er noe du elsker å gjøre Du kanskje har en lidenskap med å hjelpe andre, og lyst til å jobbe med det du brenner for. Kanskje er du allerede en hobbypsykolog hvor dine venner, kollega og bekjente allerede går til deg for å få råd. Kanskje får du høre at du er så lett å ...

Hvordan kan din coaching bedrift bli lønnsom på ett år?

Den store frykten for oss som er coacher og terapeuter er gjerne... Kommer jeg til å klare dette? Har jeg de rette teknikkene? Kommer jeg til å tjene nok penger? Kjenner du deg igjen? Penger er en bonus som følger med å hjelpe andre Det er utrolig viktig at du får vite mitt overordnede mål, om du ikke allerede vet det. Mitt overordnede mål er å endre verden. Det er mål nr. 1. Du som leser dette innlegget er kanskje på bloggen til Hjerteakademiet i dag fordi jeg har sagt at jeg skal lære deg hvordan din bedrift kan bli lønnsom på kun ett år, når du jobber som terapeut og coach. Og det er i utgangspunktet kun et ...

Passer du i rollen som coach eller terapeut?

Hvordan kan man vite om en passer til å jobbe som coach? Det er ikke alltid lett å vite hvor du skal starte for å finne svaret på dette, så derfor har jeg laget et innlegg med kriteriene som avgjør om du passer i jobben som terapeut. Jeg har gjennom utdanning, flere års arbeid som terapeut og coach, og ikke minst flere tusen kunder erfart hva det er som skal til. Jeg lager meg alltid plan for hvert år og jobber aktivt med disse stegene gjennom hele året, og justerer meg underveis dersom jeg har behov for det, for å holde meg «on the right track». Her er noen punkter som er viktig å ha på plass om du ønsker å være coach: 1. ...

Slik starter du din egen terapeut/coachingpraksis

Om du ønsker å bli coach eller terapeut, så har du mest sannsynlig personlige egenskaper som at du elsker å hjelpe andre, du er lidenskapelig engasjert, empatisk og omsorgsfull, en god lytter og du evner å stille gode spørsmål. Vi som ønsker å hjelpe andre har gjerne disse kjennetegnene til felles, og ønsket om å være coach springer ofte ut fra disse. Så hvordan går du frem for å faktisk sette i gang drømmen om å bli coach? I dette blogginnlegget skal jeg gi deg tips og råd om hva som skal til for at du skal komme i gang i jobben som terapeut. 1. Ta et valg og bestem deg Om du skal kunne leve av å jobbe som terapeut, er du ...